Gelenkige Ernährung

Die Gelenkernährung ist eine tolle Nahrungsergänzung zum Schutz unserer Gelenke, Knorpel und Bänder, in die wir beim Sport viel Arbeit stecken. An Gelenkernährung sollten wir auf keinen Fall erst denken, wenn wir bereits Schmerzen in den Gelenken verspüren, sondern am besten vorbeugend, damit unsere Gelenke gar nicht erst anfangen zu schmerzen. Wenn Sie ein begeisterter Sportler sind und Ihren Körper bei jedem Training an die Grenzen bringen, möchten Sie Ihre Gelenke auf jeden Fall vor unnötigen Problemen schützen. Die richtige Ernährung ist sicherlich ein wichtiger Aspekt beim Aufbau starker Muskeln, aber wir sollten auch die Körperteile nicht vergessen, die zwar nicht sichtbar sind, aber auch während des Trainings beansprucht werden. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke schützen und ernähren den Knorpel in den Gelenken oder begrenzen und mildern bereits in ihnen aufgetretene Entzündungen. Knorpel ist das Gewebe, das sich zwischen den Gelenken befindet und verhindert, dass sie aneinander reiben. Dieser Knorpel kann sich mit der Zeit abnutzen, was zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führt. Dies ist eine sehr häufige Ursache für Schmerzen und Gesundheitsprobleme im Alter.